出道的十年倏忽而过
对倪妮来说
最重要的第一个时间节点
一定是《金陵十三钗》
随着《流金岁月》《拆弹专家2》的热映
话剧《幺幺洞捌》的全国巡回演出
第二个重要的节点
是现在
她时常觉得时间过得很快
好像没有做太多便过去了
但那些改变
其实早已潜移默化地存在于她的内心
每当变幻时
便知时光去
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00:14这次的拍摄地点选在上海某处年久失修的老房子里，墙壁的斑驳感是再厉害的造境师也处理不出的岁月痕迹。梧桐树茂密地从窗外探进来，好像打破了屋内的时空秩序。
倪妮来的时候戴着黑色渔夫帽，一件大大的牛仔衣罩在身上，步伐从容。“从容”大概是属于倪妮上半年最重要的关键词。
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主演的《流金岁月》播出后反响很好；出演的电影《拆弹专家2》票房突破十三亿；舞台剧《幺幺洞捌》完成了第二轮的巡演，新一轮即将开始；收到了更多剧本的邀约......眼看一切都向更好的方向发展，倪妮上半年却没有急于马上投入新的项目，没有所谓“乘胜追击”，而是让自己慢下来，走得更稳些。
“几乎每个采访里都会问到我，出演话剧后给自己带来的改变，我之前总说是演出前不再需要那种深吸一口气的感觉了，但还有最重要的一个是，”倪妮看着镜子里的自己，“不再每一次都那么用力，让自己更松弛。”
00:20”倪妮很开心，“我记得以前滕导问过我，为什么老是演一些不讨喜的角色？我想，可能不是角色的问题而是我的问题，我没有把角色演得‘讨喜’。”倪妮习惯从自身找出症结所在，“这种‘不讨喜’一定程度上是因为我以前诠释一个角色的时候时常用力过猛，太使劲了，像一根弦一样把自己绷得很紧。一方面是我太想演好一个角色，另一面是不能掌握那股巧劲儿。”。
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表演有时像打太极，是一种此消彼长修炼内功的事情，将百炼钢化作绕指柔。倪妮有一股横冲直撞的勇，那种气力一直存续在她的身体里，而对于演技的反复锤炼让她更清楚如何使用这股力，“我觉得有一条切实可以操作的基本原则是，首先要划分出你的戏份有多少，比如你是点睛之笔，就一场戏，你可能真的需要用到%，但如果你是从头贯穿到尾，每场戏你用到的可能是20%~30%，戏与戏之间要做到平衡。”
倪妮也经历过盲目自信的阶段，大概是在年前后，出演《匆匆那年》时期。她把这个时间划分为自己对待表演的转折点，那一年她看了大量国内外的电影，经典的、小众的，感受不同表演体系的演员的诠释，忽然有种拨云见日的开朗感，也正是因为向外看得多了，她更能反观到自己的不足，“越懂得就发现自己越无知，越看见自己的无知你就会越谦卑。人永远是这样的。”
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改变是润物无声的。表演是一门语言，没有人能通过几天的努力就能把一门语言掌握得融会贯通，深刻理解其中的精髓。倪妮在每一次的表演中调整着自己，哪怕这次的《流金岁月》获得了成功，她也从不认为是自己的成功，“我觉得更多是演员与演员之间的配合、信任，整个剧组大家的感情都非常好，拍起来就特别轻松。配合不止是演员之间的，还有摄影、导演都很重要。现代戏最需要的是放松着去演，这样的话才能够真实。也有很多人问过想要通过这次出演证明什么？从来没有，我的初衷很简单，此前我没有演过现代剧，角色又很好，自己很喜欢。这就是我唯一的出发点。”
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“很感谢大家的赞誉，但我自己认为，”倪妮话锋一转，“毕竟我本人和朱锁锁这个人物还是有点差别的，每次在诠释她那些特别活泼外放、撒娇的戏份时我还是很吃力的，一直到最后都是。”
倪妮永远自省。
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00:22天赋、灵气、演技炸裂等形容成为社交网络上大家夸赞演员的词汇。天赋与演员之间的关系似乎始终处在一种微妙的地带，诗人奥登说“天赋就像身体里的一根刺”，它让你突出，也让你痛苦。
倪妮深以为然，“别人总是会说某个演员好有天赋，但天赋背后演员所承受的压力是多少？我觉得当所有人都说你有天赋的时候，无形之中给你特别大的压力，就像一张网把你网住了，你看到满眼的洞但是你逃不出。这个角色你成功了，但再下一个角色不成功怎么办？比如说我是一个天赋型的演员，万一某天我的天赋消失了，或者说出现了更多有天赋的演员，你怎么来定义你自己？”
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不同阶段的倪妮，不管对表演的理解发生了怎样的变化，她能感觉自己算是“有点天赋”的，“最浅显的一个体现是，我是一个共情能力很强的人，我觉得这是做演员的第一步。”如何妥善使用自己的天赋，而不被其所累？倪妮曾经也疑惑过，后来某天她想通了，爱因斯坦有句名言：PlayistheHighestFormofResearch（玩是一种最好的研究状态），说的大抵就是她现在想达到的状态。
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演的戏多了，倪妮依然未解开自己长久以来的困惑：“我到现在对表演这个东西都没有一个特别明确的认知，我不知道好的演员演出来的戏，好看的戏、看的表演，他们创作的时侯用了一个什么样的方式，这个真的是根据观众自己的体验为准，有的喜欢，有的不喜欢，这完全是根据个人的喜恶来判断的。因此我一直觉得表演没什么好坏之分，只有这个东西能不能引起你心中的共鸣，当然那些一看就不专业的表演除外。”
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在倪妮看来，也许没有单纯的“体验派”和“技巧派”一说，“有的演员哪怕一开始是体验派，走到后来你哪怕再走心，只要是敏感的演员演了这么多年戏，可能潜移默化地运用到了自己熟知的领域，这个东西可能就成为了技巧，只不过你自己不知道。以前总觉得要让自己思路很清晰，逻辑很清楚，但我现在越来越觉得有时候表演时有种‘懵’的状态是对的。”
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倪妮最近一次在表演中体会那种“懵”的感觉，是去年初在日本拍摄电影《柳川》的时候。她的一戏就拍了很多遍，一方面是因为这场戏是个长镜头，涉及到现场多方面的调度，演员的走位非常多，另一方面是还没有到达导演想要的某个点。她带着一种懵的状态演了很多次，最后在某个不经意间就过了。她忽然有点明白，有的时候自己觉得“不舒服”，不见得对于别人来说是不舒服的，或者在一个懵的状态里，恰巧那个点和导演想要的氛围加在一起，就是对的。
“表演不是为了表演‘明确’，不是为了有一个指向性。根据电影、电影剧载体不同，需求也不一样。”倪妮如是说。
谈到电影与电视剧，一种隐隐的价值排序是，很多人会认为形式上电影大过于电视剧，好的电影演员表演是高过电视剧的，甚至创造出“电影脸”这样的词去形容在他们心目中适合电影的人。
“现在越来越多的电视剧开始用电影的手法来做了，电视剧越来越精良，包括迷雾剧场很多悬疑类的戏，它们也是短剧。我觉得短剧是一个特别大的趋势，我现在看到的很多剧本篇幅很长，但我又觉得没必要这么长，当然这不是作为演员的我们可以左右的。”倪妮进一步说道，“所以电视剧和电影的高低之分，我一直都觉得很荒谬。只有形式的不同，没有孰高孰低。我看海青和黄磊演的电视剧，觉得他们真的演得太神了。如果有人说某某演员只能演电视剧不能演电影，这是他们先入为主的观念，我们可以做的是不被一类审美牵着鼻子走就行了。”
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“对于不少评价说你的美是标准的‘电影脸’，你又是怎么看的?”
倪妮回答得诚恳：“首先我自己就没有觉得自己有多美貌这件事，我卸了妆就是个普通人。我的美貌可能是我的化妆师、造型师、摄影师赋予的，他们把这么多年来所有的经验和技术都用在我的身体和脸上，我一直以来都是这么认为的。”
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从出道时的电影，到后来的电视剧，舞台剧，倪妮在不同的戏剧形式中尝试着更多的可能性。《幺幺洞捌》新一轮巡演开始前，他们有一个话剧的
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