随着生活水平的提高，人们的日子也变得好了起来，现如今的人们，已经不再满足于当前的温饱，而是开始追求一些更高级的东西，在年轻人当中，对于自身追求最多的也许就是身材了吧！锁骨喂鱼，反手摸肚脐，胸下夹笔等等，都是想要展示自己美好的身材，而最近大表姐刘雯就因在某社交平台上“炫腹”，从而上了平台热搜引起了网友们的热议。
刘雯（LiuWen），年1月27日出生，湖南永州人，中国模特，年，作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀，入选年度全球最美女人，首位进入“NewSupers”榜单的亚裔模特，ELLE风尚大典“ELLE国际偶像超模”，正是因为拥有一个好身材，才让刘雯拥有了这么多的名誉，但是她是怎么保持这么好的身材的呢？最近有网友曝出了她的好身材“秘籍”。
我们都知道，面对好吃的东西我们都会忍不住去吃的，但是刘雯却不会，她的自律性非常强，而且对自己的要求非常高，一日三餐都很有讲究，不仅如此，她还每天坚持运动，正是有了她的坚持和勤奋，才让她有了一个让男人都羡慕的好身材，并给了带来了很多的好处。
而刘雯的一日三餐也被网友给晒了出来，早餐是苹果加薏米粥和果汁，午餐是一份意大利面加秋葵，而晚餐是西红柿加花菜和一杯西瓜汁，这些食物不仅脂肪少，而且大多数都是高膳食纤维饮食，面对这些食物，恐怕大多数人是不能坚持吃下去的，可是刘雯偏偏做到了。
对于刘雯的自律行为，网友们纷纷展开了讨论，有的网友说，特别敬佩刘雯的这种自律精神，经得起美食的诱惑，受得了没肉吃的寂寞，才让她养成了一个美好的身材，也有网友说，真的好羡慕刘雯的身材，不仅好看而且线条又好，从此以后我也要严格要求自己，争取做到和她一样好。
小编认为，拥有一个好身材不仅可以让自己看起来更具有吸引力，而且长期的自律性还可以帮助我们创造出更多无形的价值，好身材还可以减少是我们生病的概率。不知道各位小伙伴还有什么其他更好的想法，欢迎在下方评论留言分享。
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