如何选择运动内衣专家教你挑选细节

不论是专业运动员还是业余爱好者，对女性而言，跑步这项运动的两大基本装备就是运动鞋和运动内衣。在装备良好的条件下运动，人体才会最大程度上受益。运动时如果胸部没有得到良好呵护，即使是散步也可能对它产生强大冲击。采用先进技术的运动内衣能在运动过程中帮助人体排汗，并且有吸汗的作用。那么，女性要如何选择运动内衣呢？要选择什么样的运动内衣？哪种兼具舒适和美貌？选择时应避开哪些误区？法国《费加罗报》邀请运动品牌“快羚径(Kalenji)”产品总监劳伦斯·莫尼尔(LaurenceMonier)，以及跑步专家暨《女性跑步指南》的作者塞西尔·贝尔丁(CecileBertin)就此问题给出几点建议。了解尺码运动内衣的尺码通常和日常内衣有所不同。很多品牌的网页上都有尺码参照表。选择适合自己的尺码时，首先要确保内衣穿在身上没有褶皱。塞西尔·贝尔丁建议，运动内衣要能够完美贴合胸部，能对胸部产生积极作用。劳伦斯·莫尼尔还补充说，上身试穿时比日常内衣略紧，但又没有压迫感的运动内衣才是适合你的，不能仅凭日常习惯的尺码来选择运动内衣。拒绝网购两位专家均建议到实体店购买自己的第一件运动内衣。因为内衣的尺码或款式不同，上身效果也不同。一定要花时间来选择最适合自己的运动内衣。D罩杯以上，建议选择调整作用更明显的运动内衣劳伦斯·莫尼尔表示，丰满的胸部需要更多的呵护，因此D罩杯以上建议选择能更好地调整胸部的运动内衣。选择支撑性更好的除了保护胸部，支撑性好的内衣在运动时带来的舒适度更高。劳伦斯·莫尼尔解释道，跑步时，胸部会产生几厘米的振幅，胸部越大的女性通常越不舒服。不少品牌都根据内衣的支撑性能，将内衣分为从1到5五个等级。注意锁扣和走线金属接触皮肤或由出汗引起的摩擦可能导致皮肤擦伤甚至流血。为了避免这种情况发生，塞西尔·贝尔丁建议购买内衣时要确认其锁扣是被布料包裹的。另外，专家建议，一件好的运动内衣应该尽量少有能看到的走线。劳伦斯·莫尼尔说，跑步时间越久，运动内衣上可看到的走线应越少。“我们观察到，不良反应通常发生在跑步1小时15分之后。”而敏感皮肤者更应提高警惕

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