我们经常讲衣服要怎么搭，却很少说内衣该怎么穿。而且我发想很多宝宝们好像对内衣并不是很在意，觉得穿在里面怎么样都行。问过很多女生是怎么挑内衣的，她们给我的回答都差不多：好看，尺码对了就行！
听起来好像没有问题，但你知道吗？大部分的妹子可能都穿错了内衣。然后副乳、外扩、下垂......就会随之而来，虽然说引起乳腺疾病这种听起来太严重了，但不得不说穿错内衣还真就有这些隐患。
有时候衣服穿得好不好看，也都和你的内衣息息相关，所以我们今天的主题就是——内衣，你真的穿对了吗？
女生买内衣常犯的错误
1、选错罩杯、尺寸
相信很多宝宝买内衣的时候都不会再试穿，而是看上哪款直接拿自己常买的尺寸就去买单。经常买回家之后就觉得穿着稍微有点不舒服，但也就随它去了。
如果可以试穿的内衣店，我还是建议大家尽量去试衣间里试穿一下，因为虽然有标准尺码，但根据每家店的打版方式不同，尺码还是会有出入的。
再来可能你买的所有内衣穿起来都不舒服，还怪人家内衣做得不好，最终原因是你自己以为的胸围尺寸都是错的。
胸部的肉都被挤出来
内衣里还有很大的空隙
乳房刚刚好被内衣包裹
背部的肉都溢出内衣
内衣背面拉到非常高
内衣不挤肉，且扣上排扣呈水平状
该如何测量自己的胸围尺寸呢？
一般来说知道上胸围和下胸围，就能知道我们应该穿的内衣尺码了。首先要自备软尺。
上胸围：身体站直，面朝前方，轻托胸部，软尺绕胸部最丰满处一周的尺寸，切忌软尺拉太紧。
下胸围：身体站直，面朝前方，软尺绕胸部下方一周的尺寸。
我们平时看到的内衣一般都会标有70A、75B这种，其中的数字就是下胸围的尺寸。当然内衣尺码不会那么精准，所以选择邻近的尺寸就ok。
如果肉肉比较多的妹子建议往高一级选择，比如77就选80的，避免穿贴身的衣服还能看到一截一截的肉。
罩杯：那么字母A、B、C......又该怎么算呢？其实就是上胸围和下胸围的围差。
A为7.5~10cm，B为10~12.5cm，C为12.5~15cm，D为15~17.5cm，E为17.5~20cm......
但不管尺寸对不对，如果内衣穿起来很压胸的话就要再买大一个罩杯，不然对乳房健康不好。
2、尺寸对了，为什么内衣穿着还是不舒服？
之前看过一个剧，剧中一个女生穿内衣怎么穿都不舒服，索性经常不穿内衣。后来去到一个专门定做内衣的地方，才知道原来是自己胸型比较特别，导致外面卖的很多内衣穿起来都不舒服。
所以说，认清自己的胸型也很重要，不要别人说聚拢流行你就去买聚拢的，别人说无钢圈好你又买无钢圈。每种胸型都有更适合自己的款式。
水滴型：胸型下半部分比上半部分丰满，乳头微微上翘。
适合：完美胸型，适合所有款式
半球型：胸型上下部分都比较丰满，看起来像半个球状。
适合：3/4杯、全罩杯
外扩型：胸型向两侧外扩
适合：有钢圈、有聚拢效果的
圆盘型：胸型不是很丰满
适合：1/2罩杯、3/4杯，无钢圈或软钢圈
现在这些内衣最流行
按杯型：1/2罩杯、3/4杯、全罩杯
市面上常见的除了背心款的内衣外，主要分3种杯型。全罩杯就包裹得比较严实，适合大胸妹子。
3/4杯的聚拢效果很棒，所以推荐有聚拢需求或者胸型外扩的妹子。
1/2罩杯整体存在感小很多，适合搭配春天的衣服，给人感觉也更轻薄，是小胸妹子的最爱。但如果乳头比较偏上的妹子要慎选，因为可能会溢出来。
按功能：聚拢、无钢托、可拆卸肩带
现在市面上几乎大部分品牌都在出的系列基本就是这3个。一个是聚拢的，适合追求丰满、性感的宝宝。
再来是现在最火的——无钢托，就像是解放了束缚，穿过之后就会爱上。但是不太适合丰满或者胸型下垂的妹子，主要还是平胸妹子穿着更好看。
特别是现在那种蕾丝背心的内衣，感觉如果去海边度假，只穿内衣也都超美的。
最后可拆卸肩带的内衣，主要就是给春夏设计的，因为很多背心啊，露肩装啊，如果穿有肩带的就突出不了它们的美，还显得很累赘。
如果是到需要穿小礼服的时候，这类内衣的优势就发挥出来了，比nubra穿着更有安全感。
按材质：模杯、无纺布、蕾丝
材质上，现在市面上见到最多的就是模杯，基本上你们衣柜里一定都有，只是不知道它的名字。
其实就是棉经过高温模具定型而成的杯罩。然后再在它基础上叠加设计。
其次就是无纺布，因为加了外部设计，所以看起来和模杯差不多，它的优点就是如果遇到压折，比模杯更不容易有压纹或者变形。
最后，当然就是少女们最爱的蕾丝啦，除了会在前面两种材质上叠加蕾丝之外，现在很多品牌都出了超薄蕾丝材质，穿起来更透气，而且更性感。
前面说到的现在最火的蕾丝无托背心款现在卖得超好，很适合小胸的仙女们。
这些内衣尴尬你遇到过吗？
1、内衣肩带总往下掉
有的人外表看着光鲜，其实内衣都快掉到肚子上了，因为肩带总爱往下滑。一来可能是你的肩带调得太松了，导致它不能固定在你的肩膀上。
但还有可能是你的内衣需要换了，如果你发现你的内衣肩带已经呈波浪状，那就不要节约了，去买新的吧。
2、钢圈戳到肉疼
不知道你们有没有，但我如果穿带钢圈的内衣的话，穿个半天就觉得很戳肉，浑身不舒服，但又觉得有钢圈的内衣型会更好看一些，怎么办呢？
我一般会买回来在内衣钢圈头的地方戳一个小洞，把钢圈取出来，穿着就舒服多了。
3、春夏内衣不透气、闷热
这种情况在夏天是最严重的，本来热到衣服都不想穿了，结果内衣那儿还要多一块，感觉胸就像是在蒸桑拿，一点都不透气。
但是太薄的内衣吧，如果本身衣服也很薄，就会显得胸型不好看，所以就经常被闷到流汗。
春夏内衣好物推荐
爱慕洞洞文胸
因为闷热不透气的问题，我真的试过很多种内衣，最近入手的这个爱慕的洞力装系列真的很适合我，今天一定要来表扬它一下。
应该很多人都有听过爱慕这个品牌吧，它算是一个国内比较成熟的内衣品牌，旗下也有很多副线。它家的内衣质感都不错。
主要说说它家这个洞洞文胸吧，听名字是不是很奇怪，内衣怎么会有洞？
我刚开始拿到手上好一阵子也没发现洞在哪里。后来柜姐才告诉我原来是他们在整片模杯上冲压了一排排的圆形透气孔，再贴合布料缝合，既保持了洞洞杯的特性又不影响美观。
仔细看下图，类似波点的就是洞洞了。据说这个洞洞杯的设计是爱慕家专利来的，可以让有效使气流穿过，直白点说就是透风啦。
内衣拿到手整个就很轻薄柔软，先不说洞洞是不是真的透气，但就手感来说就很适合春夏。
不只模杯是洞洞的，整个内衣也双网面的，透气度来说肯定比普通内衣要更好。
它是3/4罩杯接近全包，所以适合大多数人，整个穿起来很贴合，因为面料很轻薄，所以穿起来基本没什么束缚感。
超细肩带和背后单排扣的设计也是精简精简再精简，很适合夏天穿露美背的衣服。
虽然现在才初春，不过广州这几天温度也不低，我都开始穿短袖了。有天穿了爱慕的这件洞洞装，反正觉得比很多内衣要更清爽。
听说这个洞洞杯的还有个优点就是不闷热，让我很期待它夏天的效果。因为内衣被汗水打湿又不能脱掉的感觉真的是太不爽了。
除了这个款，它家已经把“洞力装”运用在各种bra上了，极简风的、华丽风的仍你挑。最近看BarbaraPalvin给爱慕拍的下面广告，简直被美到，人和内衣都吼吼看。
00:15喜欢的妹子
可以直接戳淘口令剁手
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听说它家这个月还会在南京和北京开POPUPSTORE快闪店，感兴趣的小伙伴可以去看哦~
*南京场：3月4日-3月18日南京河西金鹰世界商场1层中庭
*北京场：3月7日-3月13日VIVA北京富力广场商场1层中庭
最后，内衣真的是对女人来说很重要的存在，大家一定要选好的，选对的。爱护自己，才是让自己变美的最好方式。今天推荐的内衣不多，喜欢看的宝宝们可以去文末点赞，超过可以考虑再专门写一期bra推荐。
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喜欢清爽洞洞装的宝宝们
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