今天是一期私密话题
女生请进
男生出门左拐谢谢！
对于女孩子而言
夏天有2件事无法忍受：
①化好妆→秒花妆
②内衣里面全是汗
不知道有多少姐妹和达子一样，回家第一件事就是脱内衣换家居服！
对偶来说，脱bra比拆快递还要爽10倍！
与bra的爱恨情仇
十根手指头都数不过来：
（炎炎夏日，内衣闷汗）
（内衣太紧，一身勒痕，经常无法呼吸）
（蹦迪把胸衣蹦跳，或者抬手内衣就上缩）
（内衣透出来分外尴尬）
还有的女孩子觉得胸挤挤就有了，会穿过紧的内衣，但乳房长期被压迫，可能引发乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌。
在我国，乳腺癌居女性恶性肿瘤发病首位！
但是又不能不穿内衣。因为不管是大胸还是小胸，其实都会下垂！
所谓年少不知愁，中年方知垂滋味。
乳房下垂是绝大多数女性都要面对的难题，不论是平胸还是巨乳，随着年纪增大胶原蛋白的流失，或者生育哺乳，一样都会下垂。
内衣是女性一生中最贴心的朋友，也是女性的第二层肌肤。
以中国女性人均寿命77.37岁来计算，中国女性平均穿内衣的时间长达60年。（这个数据很吓人吧）
对于女孩子来说
选对内衣=为身体重新塑型
下面就来88如何挑选内衣
（以下分享，不涉及品牌，只教大家挑选内衣的方法。授人以“鱼”不如授人以“渔”哈哈）
罩杯尺码怎么选？
首先要量出自己的上胸围和下胸围。
确定尺码。（例如75A中的75就是指下胸围）
然后确定内衣的罩杯。（AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，上胸围减去下胸围就是罩杯大小）
例如：A罩杯的上下胸围差约10cm，B罩杯约12.5cm，C罩杯约15cm，D罩杯约17.5cm，E罩杯约20cm。
内衣的正确穿法
罩杯形状知多少
①4/4全罩杯文胸
包容性最好，稳定性及承托归拢效果更好，并能令胸部外观更挺拔，适合胸部丰满的女性。
②3/4罩杯文胸
包容效果适中，聚拢效果，大部分女性都适用，特别适合胸部底盘略大、肋侧多肉的女性。
③1/2罩杯文胸
具有良好的承托作用，对胸部下垂有较好的修正功能，适合胸部相对小巧的女性。
内衣材质选择
莱卡棉的质地舒适透气，在闷热的夏天是非常不错的选择。
涤纶、氨纶类化纤面料虽然在弹性方面比莱卡棉差，但是具有吸湿、不变形等特点，一直是内衣的主流材质。
喜欢浪漫情调的姐们，也可以试一下女人味十足的蕾丝面料。
不差钱的宝贝可以选择真丝材质的，不仅透气轻薄还丝滑，怎一个“爽”字了得！
文胸的主要目的是：提拉修饰胸型遮住乳/头。
如果单纯只是遮乳/头，普通的乳贴就可以（小胸妹纸乳贴就可以搞定），露肩露背装随便穿。
注意：硅胶乳贴非常容易闷热，还容易过敏，不适合佩戴太长时间。
但是大部分大胸都存在一定程度的下垂问题，想做到胸部挺拔甚至有沟，乳贴就很难做到。
无钢圈托不住胸会没型！贴乳贴又超级没安全感！大胸妹纸实惨！
别难为自己穿无肩带啦，美背和蕾丝款露出来也很好看~
大胸妹子比较适合大罩杯的内衣，包裹住大胸有种视觉显小的效果。
如果罩杯比较大，可以尽量选择肩带宽一些的内衣，这样能让内衣更好地支撑住胸。
夏日尴尬之一：
穿吊带露出内衣肩带
所谓的透明肩带，其实痕迹明显，一点都不透明！反光严重！而且还很不舒服！
辣么无肩带内衣可以买起来了！
无肩带内衣能很好地避免肩带滑落和勒痕明显的问题，搭配吊带背心、吊带裙、抹胸、露肩露装等都很好看~
但是无肩带内衣，防止滑落是很重要的。（达子之前看一个韩国女明星，跳着跳着，内衣掉到了肚皮上…）
1、在挑选无肩带内衣的时候，可以选择稍紧一点的。
只要穿着无肩带内衣没有不舒服的感觉，可以尽可能的选择紧一点的内衣，这样能够补充因没有肩带而缺少的支撑力。
但是也不能太紧，否则身上会有脂肪勒痕，把肥肉肉都挤出来。
2、选择高弹性面料
由于没有了肩带的提拉稳固作用，所以无肩带对面料的要求也更高，高弹性面料是很好的选择。
3、防滑条设计
由于后背比较平坦，没有肩带的内衣更容易掉，而后背带有防滑设计就可以避免这样的尴尬。
注意：无肩带内衣由于承托性较传统文胸相比较弱，所以更适合小胸女生穿戴。
小TIPS
一周七天，可以尝试五天有钢圈，两天无钢圈。适当释放身体，让胸部更加轻松。
一天穿戴文胸12个小时以上，会增加乳腺疾病的患病率。穿戴时间越长，患病率越高。所以回到家以后，可以不穿或解开扣子，让你的身体透透气吧！
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