吃什么补黑色素最快 http://m.39.net/news/a_6515639.html通常情况下，让人觉得内衣不合适，其主要原因之一是没有选对内衣和调整的方式不对，所以如果你的内衣不适合，并不是内衣的问题，只是你没找到合适自己的。1、穿内衣选对尺码内衣尺码是指内衣下胸围和罩杯的大小。比如70B，70是下胸围的尺码；B是指罩杯大小。上下胸围差值在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。内衣尺码上70、75、80是指内衣下围大小，单位是公分；内衣尺码上标的32、34、36、也是是指内衣下围大小，但单位是英寸。而不是指的内衣杯型的大小哦，仙女们要注意这区别了。2、穿内衣选对杯型内衣杯型有全罩杯、半罩杯、四分之三罩杯等，如果侧脂肪多，或者身材姣好，一般选择四分之三杯哦。包容效果适中、聚拢效果好，适合大多数身材的女性！如果身材娇小，可以选择二分之一杯哦，具有良好的承托作用，对下垂有较好的修正效果。3、穿内衣记得调肩带身体站直，调整肩带长度，以可以伸进一指并且能够紧贴肌肤自由滑动的松紧度为适宜；再将手上举，看看内衣下围有没有上滑。肩带的选择上一般选粗一点的肩带提拉效果更好，但细一点的搭配衣服会更美观。最后，要注意的是，内衣的使用是有限的，一旦松弛失去弹性，就应该放弃了，及时地除旧换新。
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