女性怎么选择内衣

来源：内衣时间：2022/9/19

女人一定要注意自己的乳房健康，乳腺癌已经上升为女性第一大杀手，那么，我们每天穿着的内衣，是胸部首先接触的东西，该怎样选择健康又适合的内衣呢？这里小编给大家简单介绍一下。

首先，尽量少穿着钢圈内衣的时间。

钢圈内衣会给胸部带来束缚感，阻碍血液流通，长期下去，增加胸部肿块的概率。所以，为了让胸部更健康，要尽量减少穿钢圈内衣的时间，尽量选择不带钢圈的内衣。

第二，内衣的承托力必不可少。

如果不带钢圈的内衣，那么承托力是不是会变差而导致胸部下垂呢？所以，为了更好的承托力，要选择肩带宽的，后背宽的，或者一片式的内衣，这样，可以很好的给与胸部承托力。并且，要选择贴合胸部的内衣。

第三，胸垫的材质至关重要，要选择透气防菌的。

很多便宜的内衣，里面的材质是劣质的海绵，海绵是石油的提取物。长期穿着这样的内衣，很容易吸附细菌，并且不透气，容易过敏，不利于胸部健康。

PS，睡觉的时候也可以穿着内衣，因为我们在睡觉的时候，我们会翻身等活动，所以胸部也是在运动的，但是睡觉的时候穿着的内衣，一定要柔软舒适，没有束缚感。