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不合身的内衣很是折磨人——身上的肉被夹住、被勒出凸起，或导致背部疼痛。据说，十个姑娘里就有八个穿着不合身的内衣。
寻找合身内衣需要做五步：衡量肩带长度、钢圈形状、底围、杯型、鸡心是否贴住胸腔。
内衣的专业量体师DitaSummerfield说，“来我们这儿的大多数女性都彻底穿错了尺码，错误在于底围太松、杯太小。我们穿内衣所得到的承托之中80%应来自底围，而非肩带或杯部。如果底围太松，你会得不到足够的承托力。10%承托力来自肩带，而许多人把肩带调得太松，浪费了肩带的作用。另外10%承托力来自杯部，而许多人穿的杯太小了。”
“女人常倾向于认住一个尺码然后认定不放，当看到自己喜欢的款式就买自己认定的尺码而懒得试穿。但不同牌子、不同款式的尺码是差别非常大的。你不能依赖于穿惯的牌子或者用穿惯的尺码去购买合身的内衣。”
模特是45岁的CarolAnnDunbar。第一站，她前往RigbyPeller量体，量体师判断她是32C（70C）。以这个尺码为基准，Carol走进商业街上六家内衣店试穿，RP的量体师Dita在一旁为她提供协助。
合身的内衣应该像第二层皮肤一样贴合、舒适。
32C的底围紧得扣不上，34C能穿，但钢圈硌得疼
Carol说：简直是灾难吖，是我试穿过最不舒服的内衣了。钢圈硌得慌，都把皮肤压红了，换了34C还是不舒服。
Dita点评：对于便宜的内衣，最需要注意的是钢圈。好的钢圈是柔韧的、对皮肤舒适的。而这款的钢圈又硬又戳，穿着不舒服。可选尺码范围也太有限了，我们好不容易才找到C杯，多数是A、B杯的。但现在（英国的）女性平均是D杯啊。
32C杯小了，32D略好些
Carol很惊讶自己可以穿D杯，说：我想赶紧告诉我男票！
Dita点评：NEXT牌的32C对Carol来说太小了，明显压杯，而底围则有点松。32D是杯够大了，但底围也是松。如果能有30D会比较理想，但可惜的是店里最小只有32，大多数商店都如此，这很荒诞，因为许多姑娘需要30或28英寸的底围！
32C杯小了，32D还可以
Dita点评：Tony的尺码很不准，Carol穿它家的32C杯太小底围太大，她得穿30E，荒诞的是它家并不卖这个码，只好向32D妥协。
Carol的评价也不高：材料摸起来很廉价，调整肩带的时候就感觉它容易坏。
32C钢圈小了，30D十分合身
Dita点评：Carol试穿32C的时候，钢圈戳在她的胸部上了。当你按钢圈的时候，应该感觉它贴在胸腔上才对，钢圈不应该压在胸上。30D很合身。
Carol说：30底围比我平时穿的要紧得多，但是Dita说我得适应一下，因为我平时穿得太松了。这款的材质挺贴合皮肤的，而且我喜欢这个花纹。
32C的底围太松，换了30D就很合身
Dita点评：在John店内的体验可以看出尺码不稳定的现象。我们选了三款T-shirtbra类型的三款不同内衣，每一款Carol都要穿不同的尺码。其中一款的32底围太大，另一款的32又太紧。一款的C杯很合身，另一款的C杯又太小。对于Carol最喜欢的波点款，她合穿的码是30D。服务好是加分项，JohnLewis是唯一一家有店员为我们提供尺码引导的。
32C正好合身
Carol说：这款很合身、很舒服，价钱也合理。我想买下这个呢。Dita告诉我我应该把我右肩肩带调得比左肩紧，因为我的右肩因为常年挂包包而有点斜肩。
Dita也对这家店印象不错：Debenhams的尺码很准，选择也多。遗憾的是店员很粗鲁，不仅没人提供帮助，店员还极不情愿让我和Carol共用一个试衣间。
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