今天你健身了吗？跑马、举铁、瑜伽等运动越来越普及，尤其是久坐的上班族，利用下班、周末的时间跑跑健身房，对身体也是极好的~爱运动是好事，而对于女生来说，运动时穿着专业的内衣也很重要~就拿跑步来说，这是一项最简单的运动了吧？运动鞋一换就能上路跑。实际上，女生跑步除了要换跑鞋，还要换上专业防震的运动内衣，防止运动晃动的过程中，胸部拉伤或疼痛。不同的身材、不同运动种类对运动内衣的要求不一样，选起来确实有点懵，今天就来看看应该怎么选~1.注意面料和缝线运动内衣要选透气、快干的面料，才可以避免皮肤运动的时候皮肤被汗水闷着，不仅对皮肤不好，还容易产生异味……要注意检查运动内衣的缝线对皮肤摩擦程度如何，能够选无痕设计的就更好了~另外，也不要为了身材看上去更好而选择胸垫过厚的款式，否则会增加内衣穿着的闷热程度！VFU易穿脱运动内衣VFU环保细肩带运动内衣外穿女潮美背瑜伽跑步训练健身服防震文胸淘宝旗舰店￥￥购买已下架背扣的设计和平时穿内衣一样就能穿进去了，内衣是一体成型的，抗震性比较好，而且缝线位也比较少，穿起来就更少了磨损皮肤的问题了~2.支撑力和抗震性对于比较丰满的女生来说，运动内衣一定要有很好的抗震性和支撑力。买的时候要试穿，确认内衣可以完全包裹胸部，并且尝试跳跃伸展，看看内衣会不会往上跑，能不能减少胸部晃动。对于一些动态比较多、拉伸动作比较多的运动，比如跑步、健美操、拳击、器械训练这些，就建议穿着支撑力中高强度的内衣，像瑜伽比较静态的运动，可以穿着中等强度支撑力的内衣~HOTSUIT后秀女高强度运动文胸聚拢防震健身内衣前拉链跑步背心bra淘宝月销量官方店旗舰店￥￥购买这款高强度的内衣，包裹性很好，采用前拉链的设计，对大胸妹纸特别友好了。后背设计避开了肩胛骨，拼接网纱，穿起来不勒骨头、更透气舒适~LornaJane中强度运动内衣健身文胸美背带胸垫DaylightBra淘宝￥.8￥购买已下架这款内衣明显肩带细了点，支撑力是中高强度的，就比较适合不太剧烈的运动，它后背同样选用的交叉设计，避开了肩胛骨，穿起来更舒适。细肩带排热排汗也更好~LornaJane瑜伽吊带绑带美背健身背心Wrap中强度运动内衣女外穿淘宝旗舰店￥￥购买已下架3.肩带设计肩带设计与运动内衣的支撑力密不可分。肩带要选择固定性好，不易滑落的，一般粗肩带会比较稳妥。背部做X字型和Y字型的美背造型设计，不仅看上去好看，也能加强固定性，还能做到更好的排汗~运动内衣选得好，减肥健身才能更省心，一定不能忽视！
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