内衣可以两天换一次。夏天出汗比较多，温度比较高，所以说，更换文胸的频率应该比较快一点，最好两天更换一次，冬天和春秋可以延长到三天，四天更换一次。
内衣多久换一次新的：建议三个月换一次。内衣无论是长时间紧贴人体皮肤还是衣物，它平时接触的皮肤也是人体相对私密敏感的位置。一般来说，建议每3个月更换一次内衣，避免滋生细菌等物质，对人体健康造成危害。
一件内衣能穿两年吗：不建议戴两年。生活中有这样的特例。有些人的内衣可以穿两年，但一般不建议这么做，因为内衣也有保质期，一般是6个月到1年左右。过了保质期，内衣就会开始变形，滋生细菌，不利于人体健康。
长期不换内衣的危害：
皮肤敏感：内衣贴近人体皮肤。如果长时间不更换内衣，很容易滋生大量的细菌和其他有害物质，容易导致瘙痒、红肿、斑痕等过敏反应。人体皮肤上，并对人体健康造成危害。
感染疾病：不更换内衣，会导致人体私处滋生细菌等有害物质，严重时可能引发疾病，对人体健康构成威胁。
内衣多久洗一次比较好：建议1-2天洗一次。一般来说，内层衣物最好1-2天洗一次，可以防止人体皮肤细菌的生长，从而有助于预防人体疾病的发生，有益于人体健康。
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