大小胸指的是，左右两边的乳量不一样，常见的情况有，第一、一边空杯一边压胸，第二、两边大小不对称；第三、穿衣很尴尬，买内衣不知道买什么罩杯的，排除先天性的大小胸以外，穿内衣过小或者过浅，也会形成大小胸，又或者是穿好内衣之后，鸡心位不正，两边的内衣肩带松紧不一致，罩杯歪斜的情况也会造成大小胸。
对于大小胸，应当有一个正确的认识，它的存在难以避免，但不代表它有严重的问题。同时大小胸也需要得到重视，轻微到严重并没有不可逾越的鸿沟。我们可以通过选择一些可以改善大小胸的内衣，帮助我们改善这个问题。
第一、确认尺码非常关键，两边大小不一样，以大的那边的尺寸为准，第二、选择这种可以放插垫的内衣，胸大那边不用放插垫，胸小那边放入插垫即可，第三、深沟内衣不合适，会过度的暴露两边不对称的胸型；小胸的那一边要多运动，多锻炼胸肌；孕期和哺乳期都要选择合适的文胸，特别是副乳期的时候，要选择包容性承托性更好的文胸，并且要左右两侧交替来喂养宝宝；少趴着睡和侧着睡，同时也要穿好睡眠文胸。
大小胸不是什么太大的问题，但依旧值得我们去重视，千万不要等到问题严重了才重视它。注重保养胸部的各个细节问题，才能使我们常保健康，防患未然。
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