文胸（Brassiere，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或胸罩等）是女性使用的内衣之一，功能是用以遮蔽及支撑乳房。该词于年被正式载入牛津词典。
文胸起源说法不一，但多认为源自法国，称为“Brassière”，简称为“Bra”。中世纪的欧洲贵族曾流行穿一种非常紧身的束衣，后来因束衣太麻烦，改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。
一、胸罩有五大好处
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
二、如何挑选合适的胸罩
1、正确测量自己的胸围
拿出一根软皮尺，在乳房隆起的根部水平环绕一周量出的数字是下胸围，接着再用皮尺从胸部的最高点水平环绕一周，这是上胸围。然后用上胸围减去下胸围就是罩杯的尺寸。
AA罩杯:8厘米以下者
A罩杯:9到11厘
B罩杯:11.5到13.5厘米
C罩杯:14到16厘米
D罩杯:16厘米以上
E罩杯:20厘米
2、试内衣
穿内衣时，上身向前倾斜大概45度，把乳房全部置入罩杯，双手同时握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。起身，自然站立后，将胸罩边缘的赘肉用手收进罩杯，调整乳头的位置，让它正好位于罩杯的最高点。
3、看肩带
肩带的力度刚刚好，背部肩带完全垂直于肩带。这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用。
如果排扣总往上跑，说明这件内衣大了。如果感觉肩带有些紧，多半是因为罩杯小了，而不是内衣小了。
看罩杯:乳房的形状与罩杯的四周正好吻合，罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕，上下摆动胳膊，不会有赘肉从罩杯中跑出，罩杯轻盈的包裹住双胸。
看连接处:两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔，松紧适中。如有些向外翘，说明内衣有点小。
4、坐下试试
坐下试试是很有必要的，要知道，日常生活中，我们很多时候是坐着的。所以一定要坐下试试内衣，看它是否服贴，效果是否如站着时一样好。不要买了穿着以后才后悔坐着不舒服。
三、清洗胸罩的正确方法
1、清洗时要彻底冲净洗剂。
2、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。
3、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。
4、内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。
5、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。
6、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。
7、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃~40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。
8、如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。
9、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。
10、存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。
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